タグアーカイブ: ファスティング

食べなければ痩せるよね

「産後ダイエットにつかってみました。

痩せる体質になれる!ということを信じて空腹にも耐えながらプチ断食を頑張りましたが、そんな体質になった感じはぜんぜんしません。

すこし痩せたけど、それって単純に置き換えして食べる量が減ったっていうだけかも。

結局その後はリバウンドしたし、プチ断食をする前よりもさらに太ってしまいました。

広告を見ていろいろ期待していただけに残念です。

食べなきゃそりゃ痩せるよね。

でもキープが難しい。

本当に痩せやすい体質になっているのか謎です。」

 

 

ベルタ酵素は主にファスティングをおこなって減量を目指します。

朝か夜の食事をベルタ酵素に置き換える方法、1日ベルタ酵素以外の食事を摂らないという方法…。

などがあげられますが、どちらにも準備期間と回復期間をおこなうことが必要で、これらを面倒くさがっておこなわないと、大体の方がすぐにリバウンドを経験してしまいます。

体を徐々に慣れさせてあげるというのが目的となるので、急にファスティングをおこなえば内臓に負担がかかり、ファスティングを終えて急に普段の食事をしたら同じく内臓に負担がかかります。

とくにファスティングをした後というのは、内臓が食べ物が来ないことに関して敏感になっている時期であるため、食べ物が届くとすべてを吸収しようと必死になっています。

吸収率がアップしているということは、普段の食事を摂ってしまうと、カロリーや脂質、糖質の吸収率もアップしているということなので、もちろん体重にも影響を与え、脂肪がつきやすい状態に。

公式サイトでもやり方は載っているので、正しいやり方を確認してからダイエットに取り組みましょうね。

アトピー体質改善のためにファスティングしましたが…

デトックス効果によるアトピー体質改善のために購入しました。

ついでに体重も落ちてくれればラッキーくらいにしか思っていなかったので、
徹底してダイエットされている方とはすこし毛色が違うと思います。

ピーチ味で飲みやすく、朝食の置き換えから準備をはじめてから、
3日間のファスティングをしました。

その後も朝食の置き換えで復食期間をつくってファスティングを無事に終えた感じです。

残念ですが、アトピー体質への変化は感じられませんでした。

ダイエットの効果というと、3日のファスティングで3kg減。

食事を戻すと体重がすこしだけ増えましたが、
バーンとリバウンドすることもなく、戻りもゆるやかです。

なかなか家にいることが少なく、置き換えしようにもできずに
ドリンクが家にたまってきてしまったため解約しました。

電話の対応は変に時間稼ぎされることもなく◎です。」

 

ダイエット目的以外にも、健康のため、美容のため、体質改善のため、など人によってベルタ酵素をつかう目的もさまざまです。

この口コミを寄せられていた方は、アトピー体質の改善のために使われたということですが、体質の改善ではなく減量だけが成功してしまったようですね。

ベルタ酵素を余ってしまうほど飲んでいない、という点から、摂取不足も懸念されます。

ちなみにベルタ酵素の定期便を解約するにあたっても、そんなに手間はかかりません。

1回目からの解約手続きもできるため、購入回数を気にせず解約できるのも良いポイント。

「次回まではお届けします。」「こうやって続けてください」などといった足止め文句もないためすんなりできるはずですよ。

肌もキレイに!やって損はないダイエットでした♪

「体内の代謝効率を上げたくて、酵素の多さをピンポイントに検索してたらベルタ酵素がヒットしました。

すぐに注文して、届いてから飲んでみると美味しさにビックリしました。

青汁レベルで飲みにくいものを想像していただけに、これなら続けられそうだと期待値もアップ。

夕食の置き換えを始めてから1ヶ月くらいで4kgも落とせました。

最初は落ちませんでしたが、少しずつ徐々に落ちていく感じです。

肌も綺麗になりましたし、このダイエット方法はやって損はないですね。

ベストの体重46kgまで落とせたので満足です♪

また増えてきたらベルタ酵素に頼ろうと思います。」

 

短期スパンが難しい人は1ヶ月~3か月を目安にプチファスティングをおこなっている方も多いようです。

人によって効果の出る期間が違うだけでなく、朝置き換えるか、夜置き換えるのかだけでも大きな違いがあるようなのであくまでも目安ですね。