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食べなければ痩せるよね

「産後ダイエットにつかってみました。

痩せる体質になれる!ということを信じて空腹にも耐えながらプチ断食を頑張りましたが、そんな体質になった感じはぜんぜんしません。

すこし痩せたけど、それって単純に置き換えして食べる量が減ったっていうだけかも。

結局その後はリバウンドしたし、プチ断食をする前よりもさらに太ってしまいました。

広告を見ていろいろ期待していただけに残念です。

食べなきゃそりゃ痩せるよね。

でもキープが難しい。

本当に痩せやすい体質になっているのか謎です。」

 

 

ベルタ酵素は主にファスティングをおこなって減量を目指します。

朝か夜の食事をベルタ酵素に置き換える方法、1日ベルタ酵素以外の食事を摂らないという方法…。

などがあげられますが、どちらにも準備期間と回復期間をおこなうことが必要で、これらを面倒くさがっておこなわないと、大体の方がすぐにリバウンドを経験してしまいます。

体を徐々に慣れさせてあげるというのが目的となるので、急にファスティングをおこなえば内臓に負担がかかり、ファスティングを終えて急に普段の食事をしたら同じく内臓に負担がかかります。

とくにファスティングをした後というのは、内臓が食べ物が来ないことに関して敏感になっている時期であるため、食べ物が届くとすべてを吸収しようと必死になっています。

吸収率がアップしているということは、普段の食事を摂ってしまうと、カロリーや脂質、糖質の吸収率もアップしているということなので、もちろん体重にも影響を与え、脂肪がつきやすい状態に。

公式サイトでもやり方は載っているので、正しいやり方を確認してからダイエットに取り組みましょうね。

全てが中途半端、効果がありませんでした。

「4か月間定期でつづけましたが私には効果がありませんでした。

酵素ドリンク以外のダイエットも同時にやっていたからか、全てが中途半端になってしまいかなり後悔しています。

仕事柄飲み会が多く、お腹がちょっと出てきたのでダイエットを決心しましたが何かと空回りしてしまいましたね。

失敗でも経験はつめたし、無駄ではなかったかもしれませんが、お金は無駄にしちゃったかなと感じています。

リベンジしたいけど、定期コースでもベルタ酵素は高額だし続けるのは難しいです。」

 

さまざまなダイエットを並行してしまったがために、行動が分散してしまって中途半端になってしまった方もいるようです。

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と常に焦って間違ったやり方をしてしまうと、思うように体質を変化させることは難しいです。

他のダイエット方法を取り入れることによって効果が増す、という考え方もありますが、それが無理のない範囲でやれて、かつ同時にできるようなダイエット法であれば構わないと思います。

しかしベルタ酵素をつかったやり方を第一に考えてやらないと、効果が半減してしまう恐れもあるため注意が必要です。

ずっと飲み続けるのがコスパ的にきつい場合は、短期ファスティングで集中的にケアをすることも一つの方法だと思います。

ファスティングは1日からはじめることができるため、酵素ドリンクをつかえば初心者さんでも簡単におこなうことができますよ。