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期待しすぎて甘えが出てしまったのかもしれない…

「自分には痩せる効果はでなかった…。

とくに運動をしていなかったのも原因なのかもしれない

飲むだけで効果がでたという話も多い酵素ドリンクだっただけに、少々期待値が上がり過ぎていたのかもしれない。

すこし考えればすぐわかることなのだが、酵素は代謝を助ける働きをするだけで、そこまで脂肪を分解する効果は持っていない。

いくら代謝があがっても、動かなければ消費エネルギーは増えないし、結局摂取したエネルギーがまた蓄積されていくんだろう。

わかってはいたつもりだったが、甘えが出てしまったようだ。

これは私だけじゃないと思うので皆さんも気をつけてほしい。

年齢や体質で効果の現れ方も違うだろうが、なかなか飲んだだけで痩せるというのは難しいと思う。

味は飲みやすいし、酵素自体は体にいいと思うが、運動をあまりせず、それ以外で体を絞りたいなら、炭水化物制限ダイエットのほうが痩せると思う。」

 

飲むだけで痩せた!という口コミも多いからか、本当に飲むだけで痩せられると思い込んでいる方も多いようです。

酵素ドリンクはあくまでも痩せやすい体を作るための補助食品という位置づけなので、飲んでいるだけで脂肪を燃焼しているということではありません。

より効率的に脂肪が燃焼できるということなので、運動する前やストレッチをする前など、脂肪を燃焼する前に飲んでおくとより高い効果が期待できます。

もちろんファスティングで摂取カロリーを抑えたダイエット方法も効果的ではありますが、その場合でもすくなからず運動すること、動くことは大切です。

ダイエットを失敗させないためには計画的に行うことも重要で、ベルタ酵素を注文してから届く前にその計画を設計しておけばスムーズにおこなえますよ。

全てが中途半端、効果がありませんでした。

「4か月間定期でつづけましたが私には効果がありませんでした。

酵素ドリンク以外のダイエットも同時にやっていたからか、全てが中途半端になってしまいかなり後悔しています。

仕事柄飲み会が多く、お腹がちょっと出てきたのでダイエットを決心しましたが何かと空回りしてしまいましたね。

失敗でも経験はつめたし、無駄ではなかったかもしれませんが、お金は無駄にしちゃったかなと感じています。

リベンジしたいけど、定期コースでもベルタ酵素は高額だし続けるのは難しいです。」

 

さまざまなダイエットを並行してしまったがために、行動が分散してしまって中途半端になってしまった方もいるようです。

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と常に焦って間違ったやり方をしてしまうと、思うように体質を変化させることは難しいです。

他のダイエット方法を取り入れることによって効果が増す、という考え方もありますが、それが無理のない範囲でやれて、かつ同時にできるようなダイエット法であれば構わないと思います。

しかしベルタ酵素をつかったやり方を第一に考えてやらないと、効果が半減してしまう恐れもあるため注意が必要です。

ずっと飲み続けるのがコスパ的にきつい場合は、短期ファスティングで集中的にケアをすることも一つの方法だと思います。

ファスティングは1日からはじめることができるため、酵素ドリンクをつかえば初心者さんでも簡単におこなうことができますよ。

産後ダイエットに!ある程度続けないと痩せないです

「出産してからなかなか痩せなくなったのでベルタ酵素をはじめてみました。

普通授乳中とか使っちゃいけない健康食品もあったりするけど、ベルタ酵素は妊娠中でも使えて赤ちゃんにもよい影響を与えるらしいので、そこは安心して飲むことができました。

ダイエットの結果はというと、最初の1週間に1.5キロ痩せたくらいでその後はぱったりと止まりました。

停滞期が10日目くらいからずっと続いたのですが、そこを超えればまた体重が落ち始めるようになりました。

2か月くらいですかね…。ある程度続けてないと効果が出ないみたいですね。

停滞期中はメンタル的にもかなりめげそうだったのですが、値段もそれなりにするから、絶対に成功してやる!って気持ちも強かったので、それも含めて私には効果があったのかもしれません。」

 

ベルタ酵素は妊娠中や授乳中でもご利用いただける健康食品です。

お薬ではないので誰でも気軽に飲むことができます。

むしろ授乳中であったりすると、赤ちゃんの成長に良い影響をもたらすことも期待できるため、積極的に摂取していってもいいかもしれません。

ファスティングをおこなったとしても母乳はでますが、それでも断食などは体調に大きく影響するかもしれないので、短期間であってもファスティングはおすすめできません。

母子ともに栄養の補給程度にベルタ酵素を活用するくらいが安全な方法だと思います。